2025年4月10日，我院特邀中科院心理研究所医学心理学博士、知名心理学者罗静，开展了主题为“用‘观察、倾听、沟通’拉近人际关系”的心理讲座。学院全体心理委员及寝室长共计120余人共同聆听这场精彩的讲座。

图为罗静博士提问

讲座中，罗静博士主要从“观察、倾听、沟通”三大核心展开。她强调，观察需关注情绪与行为的微妙变化，而非流于表面；倾听要“听懂潜台词”，以专注和共情打破沟通壁垒；沟通则可通过“非暴力沟通法”化解矛盾，将冲突转化为理解。她巧妙结合青少年教育、家庭关系等案例，以“心理学不是魔法，是读懂人心的手艺”，“用‘我信息’代替‘你信息’”等幽默风趣、通俗易懂的心理术语抓住了同学们的心。

图为罗静博士解释五种家庭氛围对性格的影响

作为资深心理学专家及二孩母亲，罗静还分享了自身育儿趣事，将理论融入生活，传递“走心观察与真诚沟通”的理念。讲座尾声，她以“拉近距离没有捷径，唯有多一份理解”作结，为大家留下深刻思考。

讲座内容丰富、深入浅出，不仅让大家领略到心理学的独特魅力，更让心理学知识切实走进生活，为同学们提供了实用的人际交往技巧。对于学院的心理委员和寝室长而言，此次讲座犹如一场及时雨，为他们今后更好地开展工作、帮助同学解决心理困扰、营造和谐的宿舍及班级氛围，提供了有力的理论支撑与实践指导，充分彰显了心理学在服务校园生活、助力学生成长方面的重要价值。